Kompressionstøj hos Billigsport24 til gode priser så du kan yde ekstra, når du træner

Sådan gavner kompressions overdele, når du træner

Det er meget individuelt, hvordan forskellige motionister mærker effekten af træningstøj med kompression. Det er overvejende løbere, cykelryttere, triatleter der har udbytte af kompressionseffekten.

Mange, vil, når de først er begyndt at bruge kompressions træningstøj i stedet for almindeligt træningstøj, slet ikke undvære det. For kompressionstøjet generelt er med til at øge blodgennemstrømningen, samtidig med at du har en unik bevægeligheden, som er nødvendig for optimal komfort i din træning. 

Den øgede blodgennemstrømning på udvalgte muskelgrupper sikrer et bedre blodomløb, hvilket gør at blodet kan afgive næringsstoffer og ilt mere effektivt og samtidig fjerne uønskede affaldsstoffer – heriblandt mælkesyre. Og du kender sikkert også til, at dine muskler efter træningen kan vibrere og det føles meget generende. Kompressionen medvirker også til at reducere spasmer i musklerne og muskelømhed, hvilket mindsker trætheden i musklerne.

Du kommer dig således hurtigere oven på din træning og bliver dermed også hurtigere klar til at træne igen og kan således måske endda øge din træning, fordi du føler dig mindre træt i kroppen.