.png?width=3000)
.png?width=3000)
.png?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=3000)
.jpg?width=80)
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
+flere farver
+flere
1-32 af 116 produkter
Vi anbefaler også
Stort udvalg af løbesko til løberen med neutral løbestil
Ved valg af løbesko er det vigtigt, at du kender til din løbestil. I virkeligheden er det ikke særlig komplekst at finde ud af hvilken type løbe man er. Verden er delt op i 3 løbestilarter. Den neutrale løber, pronationsløberen og supinationsløberen, hvor de 2 førstnævnte stilarter dækker ca. 95% af alle løbere.
I Billigsport24.dk har vi valgt at sammensætte vores sortimenter af løbesko til løbere med henholdsvis neutral og pronerende løbestil. I denne kategori finder du er stort udvalg af neutrale løbesko fra de kendte mærker Asics og New Balance. Topløbeskoen fra Asics til den neutrale løbestil er Asics Gel-Nimbus løbeskoen, som vi altid har et bredt udvalg af i Billigsport24.dk.
Asics Gel-Nimbus løbeskoen gennem årene blevet mere stabil i sin opbygning og kan faktisk sagtens anvendes af løberen med tendens til mild pronation.
New Balance har de senere år udviklet et helt ny princip på deres neutrale topløbesko. Mellemsålen er lavet i det såkaldte freshfoam materiale der giver både forbedret stabilitet og stødabsorbering. New Balance 1080 løbeskoen, som topmodellen har heddet gennem mange år, finder du et stort udvalg af i shoppen.
Det handler om, hvordan din fod bevæger sig i løbeafviklingen fra landing til afsæt. Hvis du lander lige på foden og holder foden lige frem til afsættet, så har du en neutral løbestil. Ca. 25% af alle løbere har neutral løbestil.
Løbetest: Hvilken løbestil har du?
Der findes mange avancerede muligheder for løbetest, hvor mange tilbyder løbebånd, videooptagelser og en faglig vurdering. Og det er rigtig fint. Vi har dog et bud på en genvej, hvor du hjemme hos dig selv lynhurtigt kan få afklaret hvilken løbestil, du har.
Nem løbestest, sådan gør du:
- Stil dig med let spredte ben (evt. med front mod et spejl)
- Sæt dig langsomt ned i hug ved at bøje knæene. Læg mærke til hvad der sker i dit ankelled.
- Hvis dit ankelled forbliver lige (uden at falde enten ind mod midten eller ud) er du neutral løber.
- Hvis dit ankelled falder lidt ind mod midten har du en mild pronation.
- Hvis dit ankelled falder meget ind mod midten har du en kraftig pronation.
Hvilken løbesko skal du vælge?
Nu er det tid til at overveje, hvilke løbesko, der passer bedst til dig. Du skal forholde dig til følgende:
Hvilket underlag skal du løbe på? Hvis det er på asfalt og regulære stier skal du vælge de traditionelle løbesko. Hvis du skal ud i skovene på mindre stier og dermed på varieret underlag skal du overveje at vælge et par løbesko fra trailløbs kategorien.
Hvis du er løberen, der skal på de længere ture eller ønsker/har behov for at beskytte f.eks. knæene for stød, så fokuser på løbesko med god stødabsorbering. I udvalget af løbesko fra Asics hedder de populære modeller Gel-Nimbus eller Gel-Cumulus.
I udvalget af løbesko fra New Balance hedder de populære modeller til den neutrale løber 1080 eller 880.
Stødabsorbering er et vigtigt element i forhold til at beskytte benene mod de mange stød. Stødabsorbering tager også lidt af farten, når du løber. Så skal du løbe hurtigt enten i konkurrence eller interval, kan det være en god ide at vælge en løbesko uden for meget stødabsorbering. Pasform og stabilitet er også vigtige nøgleord. Der er sket meget indenfor udviklingen af løbesko og med hensyn til pasform er overdelen i de fleste kvalitetsløbesko i dag fremstillet i sømløst meshmateriale med elementer, der gør at løbeskoene sætter sig rigtig fint rundt om foden. Med hensyn til stabilitet er der også sket meget på f.eks. konstruktioner i hælkappe, overdel og guidance lines i skoens mellem-og undersål.
I dag er der så meget stabilitet i de neutrale løbesko, at løberen med mild pronation faktisk god kan vælge en neutral løbesko. Det er faktisk ret nemt at vælge rigtigt eller sagt på en anden måde, det er svært at vælge forkert:
- Lav løbetesten, som beskrevet ovenfor
- Neutral til mild pronation - så kan du med sindsro vælge en neutral løbesko
- Mild til kraftig pronation- så vil det rigtig valg være en pronationsløbesko
Se også vores:
Læs mere